ま、少々のたんぱく質は摂取した（笑）
例によって、運動で疲労した身体の為に
「アミノ酸を摂るのだ！」と
前に行ったのとは違う系列の味噌ラーメン屋に
・・・行こうとしたんだけど、店の外まで
待ちの列が続いていて、駐車場にも入らず通過。
悩んだ結果、新月サンが外回りの途中に店の前は
通ったけど一度も入った事が無いという蕎麦屋へ
向かう事に。
つゆもお蕎麦も好みの味で、大変満足♪
アミノ酸どこいった？
1月 26th, 2023 Posted in ０３風花通信, ０６美味しいことは最高だ
1月, 26 2023
いやいや、蕎麦のアミノ酸スコアは「92」にもなるので、成績の良い含有量がちゃんと胃袋におさまってます。
むしろラーメンの麺単体と比較したら蕎麦の勝ちらしい。
それに加えて、食物繊維やミネラルも豊富♪
なるほどー、結果的に身体を労わる食事だったワケね！